誰でもキレイで、健康でいたいと考えるもので、「美肌」や「アンチエイジング」に注目している女性は多くいるでしょう。
そんな、美肌やアンチエイジングに効果があると注目されている物に「プラセンタ」がありますよね。
名前は聞いたことがあるけど、プラセンタが一体なんなのか知らない人も多いと思います。
何となく、肌や健康に良さそうにだから使っている「プラセンタ」、あまり効果は期待できないかもしれません。
〇プラセンタとは「胎盤」の事だった！
プラセンタは肌や健康に良いと言われますが、名前は聞いたことが合っても、プラセンタの意味を知らない人も多いでしょう。
プラセンタとは日本語で「胎盤」を意味する英語であり、「プラセンタ配合」とは胎盤から抽出された成分が含まれているという事です。
プラセンタと書かれた食品や化粧品には、豚や馬などの胎盤から抽出された成分が使用されているわけです。
プラセンタは、化粧品や健康食品に使用されている理由は、胎児と母親をつなぐ重要な器官であり、エストロゲンなどの女性ホルモンが豊富に含まれているためです。
重要な器官で、女性ホルモンが含まれていると聞くと、健康に良さそうな気がしてきますよね。
しかし、プラセンタはそのまま胎盤を使っているのではなく、胎盤から抽出したエキスを使っているため、胎盤の栄養素をそのまま摂取できるというわけではありません。
本当に、プラセンタは健康状態を良くしてくれる効果があるのでしょうか？
〇あまり効果は期待できないかもしれない？！
プラセンタは健康に良いとされていますが、プラセンタに含まれている栄養素のほとんどはタンパク質です。
プラセンタを摂取するとエストロゲンが増える、肌や健康状態が良くったりすると実証されているわけではありません。
また、化粧品や食品に使用されるプラセンタは、医薬品ではありませんので、摂取したからといって急激に体調が改善するという事はないようです。
もちろん、プラセンタにはタンパク質やビタミンが含まれているので、健康状態が改善するかもしれません。
ただ、タンパク質やビタミンは食事から摂取することが可能であり、プラセンタから摂取できる栄養素は少ないと言われています。
健康食品はあくまで、食事から摂取できなかった、栄養素を補うための食材と考えると良いでしょう。
さらに、プラセンタは商品によって、動物の種類や抽出方法に違いがありますので、どれもが同じ効果が得られるわけではありません。
私の意見としては、プラセンタを摂取するよりも、バランスの良い食事と、適度な運動をした方が健康に良いと思います。
〇植物性プラセンタと海洋性プラセンタに注意！
最近では、植物性プラセンタや海洋性プラセンタも販売されるようになってきました。
植物性や海洋性と聞くと安全性が高いように感じる人も多いのではないでしょうが、植物や魚類などには胎盤がありませんので、植物性プラセンタや海洋性プラセンタは、胎盤を使用していないという事になります。
植物性プラセンタや海洋性プラセンタは、プラセンタに似た成分を魚類や植物から抽出して作っているのです。
似たような成分は配合されているかもしれませんが、植物性プラセンタや海洋性プラセンタは、胎盤を使用していませんので、本来のプラセンタとは全く別の商品と考えて良いでしょう。
名前が健康に良さそうだからと、植物性プラセンタや海洋性プラセンタを選ばない方が良いでしょう。
プラセンタを購入する場合には、しっかり何を使用しているか見るすると良いですよ。
〇健康被害が出てしまうこともある
肌の健康を保つとも言われているプラセンタではありますが、プラセンタを摂取することによって逆に健康被害が出てしまうこともあるようです。
稀ではありますが、プラセンタを使用することによって、皮膚炎になったしまった人もいるようなので、使用して、気になる症状がある場合は、プラセンタの使用を止めましょう。
また、プラセンタを使用すると、アレルギー性皮膚炎が酷くなることがあると言われています。
プラセンタの効果は良く分かっていないことも多く、あまり効果が期待できない可能性があります。
プラセンタを服用する場合は、自分の体調などを考慮して服用し、気になる症状がある場合は、すぐに服用を止めましょう。
サプリメントと化粧品は自分の体にあった物をえらぶようにしましょう！